які переваги пекану в шкаралупі?
- зовні ядра пекану дещо схожі на волоські горіхи, але на смак він більш ніжний і солодший, без ознак гіркоти;
- містить фолієву кислоту, яка покращує роботу імунної системи та регулює функції кровотворення;
- горіхи пекан знижують рівень холестерину.
денна норма: 3-4 горішки
Харчова цінність на 100 г:
- білки — 9,2 г
- жири — 74 г
- вуглеводи — 4,3 г
Калорійність — 691 ккал
Умови зберігання:
- сухе та темне місце
- температура <25℃
- відносна вологість <75%
Термін зберігання: до 3 місяців з дати пакування

Відгуки
ОчиститиВідгуків немає, поки що.