Бразильський горіх

у чому користь бразильського горіха?

• найбагатше джерело селену (добова потреба від 55 до 400 мг) — містить 1917 мг/100 г, тому 1-2 горіхи на день достатньо, щоб забезпечити потребу цього мінералу.
• Селен — важливий для здоров’я щитовидної залози, допомагає утворювати гормони Т4 (тироксин) та Т3 (трийодтиронін);
• бразильський горіх допомагає зміцнити імунітет, зменшити прояви стресу та депресії.

денна норма: 2-3 горіхи

Харчова цінність на 100 г:

• білки — 14,33 г
• жири — 66,4 г
• вуглеводи — 4,8 г

Калорійність — 656 ккал.

Умови зберігання:

• сухе та темне місце
• температура <25℃
• відносна вологість <75%

Термін зберігання: до 3 місяців з дати пакування