Гуайява

яка перевага гуаяви?

• гуаява є рекордсменом за вмістом вітаміну С, якого в ньому в 5 разів більше, чим в апельсині. Аскорбінова кислота сприяє підвищенню імунітету і відновлення організму після фізичних і розумових навантажень;
• плід дуже корисний діабетикам. Дослідження показали, що у хворих першої стадії, при регулярному споживанні в їжу гуаяви, зменшується рівень глюкози в крові;
• міститься достатня кількість вітаміну В3 і В6, які покращують кровообіг і роботу мозку.
• у гуаяви дивовижний фруктовий присмак, вона схожа на малину зі смаком полуниці, і кислинкою стиглого ананаса, найчастіше смак хвої обумовлений ароматною шкіркою. Варто спробувати!

денна норма: 3-4 скибки

Харчова цінність на 100 г. продукту:

• білків – 2,6 г
• жирів – 0,3 г
• вуглеводів – 14 г

Калорійність — 68 Ккал

Умови зберігання:

• сухе та темне місце
• температура +3℃ — +18℃
• відносна вологість <70%

Термін зберігання: до 6 місяців з дати пакування